• Trápí vás nedostatek energie a nadměrná únava?
  • Máte často ledová chodidla i ruce?
  • Dává vám zabrat menopauza, PMS nebo bolestivá menstruace?
  • Ráda byste vyladila cyklus bez chemických hormonů?
  • Plánujete miminko a chcete zlepšit plodnost?
  • Přejete si zlepšit prožitek při milování?

Já sama jsem měla po vysazení hormonální antikoncepce obrovské zdravotní potíže, ledové ruce a nohy, šílené akné a chronickou únavu. Byla jsem před 20 lety v životní krizi a nevěděla, jak z toho ven.

Pak jsem objevila Lunární jógu a ta zcela změnila můj život - doopravdy mi ho zachránila. Jemné jógové cviky hýčkaly mé tělo i duši a já se začala vracet do pohody, cyklus fungoval jak hodinky.

Toto blahodárné cvičení pomohlo změnit život mnoha ženám a mnohé z nich se dočkaly dokonce i vytouženého miminka.

 

A právě proto jsem pro vás připravila cyklus 5 lekcí Lunární jógy, které mohou pomoci i vám.

Tyto lekce vám pomohou

  • Cítit se skvěle  - přivádějí nás do klidu, shromažďují síly a posilují imunitní systém.
  • Rozproudit lymfu, posílit svaly, uvolnit klouby a zbavit je bolesti.
  • Stimulovat látkovou výměnu v kostech.
  • Nastartovat samoozdravný proces v těle, který povede k vyladění cyklu.

 

Lunární jóga je vhodná pro ženy i muže každého věku, ve všech životních fázích a cyklech, podněcuje sebeléčivé síly, upravuje hormonální systém, zvyšuje plodnost a kreativitu, a hodí se ke každodennímu obnovování životní radosti.

Cviky LJ jemně odstraní bloky na páteři a bolesti zad, tím zlepší nervové zásobení orgánů v těle a jejich fungování. Zároveň zklidní psychiku, lépe zvládáme stres.

Kdo vás bude lekcemi provázet ?

 

Jsem autorkou Metody Martiny Mangové a zakladatelkou Hormonální a Lunární jógy v České Republice.

Lunární jógu jsem studovala přímo u její  zakladatelky Adelheid Ohligové a jsem jediná certifikovaná lektorka této jógy v ČR.

Již více jak 18 let pomáhám ženám zmírnit a odstraňovat potíže o kterých si často myslí, že jsou nedílnou součástí našeho ženství. A ráda pomohu i vám.

Největším darem pro mě jsou  ženy, kterým naše společné cvičení doslova změnilo život. Po mnoha obtížích a dlouhém čekání se jim konečně podařilo díky cvikům Lunární jógy upravit svůj cyklus a následně otěhotnět. 

Mala po vysadeni antikoncepcie velmi nepravidelnu menstruaciu a moj gynekolog mi povedal, ze budem mat problem otehotniet. Nechcela som to riesit liekmi, vsadila som na cvicenie a prirodu, babatko sme s priatelom este neplanovali a tak sme si povedali, ze si nebudeme davat pozor a ked to pride, budeme radi a ked sa nam dlho nebude darit otehotniet tak az potom to budeme riesit liekmi. Pravidelnym cvicenim Lunarnej jogy sa mi postupne upravila menstruacia, namiesto troch tyzdnov, mi meskala dva, potom len jeden tyzden a posledna prisla nacas. Teraz som v osmom tyzdni tehotenstva a chcem aj v tehotenstve pokracovat v cviceni.
Mirka
Moc diky! Mela jsem ze cviceni moc pekny, hluboky a pozitivni dojem a vsechno krasne umocnila zaverecna relaxace. Cviceni bylo perfektni, uz jsem si doma nekolikrat zacvicila lva (je ohromne osvobozujici), mracna a lenochoda. Pravidelne ale cvicim spis krokodyli cviky a pozdrav mesici a planetam. Posledni dobou zarazuju taky cakrovy pozdrav, ale jen zjednodusenou verzi. Chtela bych do lunarni jogy proniknout vic, cim vic se ji zabyvam, tim vic citim jeji hloubku, „dokonalost“, zenskost… Libi se mi, ze nemusime delat nic na predpis, ale v souladu se sebou a svym telem. Fakt je uzasna... Tance byly taky skvely. Kupodivu me nejvic oslovila opici babicka (na podzim to byl vetrny mlyn). A co je dulezite, dostala jsem o ctyri dny drive menzes – coz me hodne prekvapilo, nestava se mi to. Jeste jednou MOCKRAT DEKUJI, lunarni joga je uzasna a ty ji predcvicujes skvele.
Simona

Cena celého balíčku je 1290 Kč

V rámci Black Friday získáte na tento balíček slevu 500 Kč.

Cena kterou od 24.11. do 27.11. zaplatíte je pouze 790 Kč.

Do objednávky zadejte slevový kód: BLACKFRIDAY

Tato nabídka platí už jen:

 

Pokud nemůžete otěhotnět a už jste vyzkoušela všechno možné, pak je tento kurz přesně pro vás.

LJ dokáže odstranit vícero příčin neplodnosti, protože působí na mnoha úrovních.

Pojďte novému životu naproti!

Pokud chcete získat zpět nával energie, kterou jste v zimních obdobích ztratili. Jestli chcete navázat vztah se svým tělem a cítit se skvěle fyzicky i psychicky, neváhejte a přihlaste se na seminář. 

 

 Máte ještě pochybnosti? Zde jsou nejčastější otázky

Nikdy jsem jógu necvičila. Zvládnu to?

Cvičení Lunární jógy je vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti s jógou. I když budete na podobném kurzu poprvé, blahodárné účinky cviků se přesto projeví.

Mám problémy s kyčlí (loktem, kolenem, zády... ), je LJ vhodná i pro mne?

Cviky jsou zaměřené zdravotně, není potřeba podávat žádné sportovní či akrobatické výkony, každopádně je vždy nutné cvičení přizpůsobit svým možnostem.

Má Lunární jóga nějaké kontraindikace?

V LJ není žádná pevně daná sestava cviků a všichni si mohou svobodně vybrat jen ty cviky, kterém jim dělají dobře. Tím i kontraindikace v podstatě nejsou. Kontraindikace se týkají pouze některých konkrétních cviků a to zpravidla každý vnímá. Například je možné cvičit i v těhotenství - cviky pomáhají donosit miminko a aby mu v bříšku bylo dobře. Nevhodné jsou logicky cviky v leže na břiše a postup na vyvolání menstruace.

Pokud máte pochybnosti, napište mi a já posoudím, zda je pro vás toto cvičení vhodné.

 

Potřebujete se poradit?

Napište mi na luna-yoga@email.cz nebo volejte na 602 526 957.

Jsem tu pro vás, ráda vám pomohu.