Pokud se v podobné situaci nacházíte a nemáte sílu se s tím sami vypořádat, jste tu správně.

Přihlaste se na seminář jarní Lunární jógy a přivítejme spolu jaro plní nové energie.

I já se po chmurném zimním počasí bez slunečních paprsků cítila vyčerpaně. Ale naštěstí znám cviky Lunární jógy rozdělené dle ročního období, takže vím, co dělat, abych získala rychleji zpátky svou energii a těšila se tak mnohem více z teplých dní.  Ráda i Vás provedu cestou k nalezení ztraceného klidu a získání blahodárné jarní energie.

Jsem zakladatelkou Hormonální i Lunární jógy v ČR. Lunární jógu jsem studovala přímo v Německu u zakladatelky Adelheid Ohligové. Adelheid intuitivně přiřadila cviky na cyklus jednotlivých ročních období. Tyto cviky se dají použít i na harmonizaci jednotlivých fází menstruačního cyklu ženy - podle "Cyklické ženy". Zlepšují tedy kvalitu života a celkovou pohodu. Naše cykličnost nemusí být nutně zdrojem utrpení. Díky cvičení Lunární jógy má mnmoho žen hned další menstruaci bezbolestnou.

Své vědomosti a zkušenosti svým klientům s radostí předávám již více jak 11 let formou pravidelných cvičení, víkendových seminářů i individuálních konzultací. 

 Na víkendovém semináři Lunární jógy Vám kromě jednotlivých cviků řeknu i mnoho praktických informací.

Jarní cviky Lunární jógy nám pomáhají cítit se skvěle v tomto ročním období. Jsou z knihy Adelheid Ohligové: Lunární jóga aneb žena v pohybu po celý rok. Každý soubor cvičení pro dané roční období obsahuje: jedno dechové cvičení, vždy po jednom cviku pro rovnováhu, sílu a koncentraci, něco na ohebnost a jednu delší cvičební řadu. Ve cvicích se trénují všechny možné pohyby páteře: předklony, záklony, úklony do strany a otáčení. Najdete zde něco pro uvolnění i něco, co tělo nabije energií. Tělesné meditace pro potěšení.

Kromě toho tvoří součást souboru cvičení ještě jedno divoké, jedno krotké, jedno plovoucí a jedno létající zvíře. Svou roli hrají prvky země, voda, vzduch a oheň, vedle přírody se podílí i mytologie.

Po období zimního odpočinku se tělo potřebuje protáhnout a nabrat životní energii. Dech se prodlužuje a prohlubuje, toužíme přijímat plnými doušky čerstvý jarní vzduch. Jarní cviky Lunární jógy nám pomáhají cítit se skvěle v tomto ročním období. Povzbuzují, osvěžují, probouzejí nové síly a zlepšují koncentraci.

 Cena víkendového semináře je 2 800 Kč.

Je to skutečně zlomková cena toho, kolik jsem za ta léta zaplatila já za intenzivní studium Lunární jógy přímo u její zakladatelky v Německu, nemluvě o cenách mnoha a mnoha dalších certifikovaných kurzů. Snad ještě cennější jsou však získané osobní zkušenosti, i zkušenosti stovek účastnic a účastníků mých cvičení a seminářů nasbíraných za 11 let aktivního předcvičování a konzultací. Vy už nemusíte věnovat měsíce a roky studiu, tak jako já. Na víkendovém semináři Vám předám vše, co vím, že by konkrétně Vám mohlo pomoci vyřešit zdravotní problém, najít klid v duši či objevit ztracenou energii.  

Objednejte si seminář Lunární jógy teď.

Pokud cítíte, že to je ONO. Pokud chcete získat zpět nával energie, kterou jste v zimních obdobích ztratili. Jestli chcete navázat vztah se svým tělem a cítit se skvěle fyzicky i psychicky, neváhejte a přihlaste se na seminář.

Je to seminář, který Vás naučí, jak dobít energii kdykoliv budete potřebovat. 

SEMINÁŘ PRO ŽENY I PRO MUŽE S PAEDDR. MARTINOU MANGOVOU
ve dnech 23. - 24.3.2018 (Pá 17-21h, So 9-18h)
Škola jógy v Bašti (u Prahy), Dlouhá 180

Víkendový seminář stojí 2 800 Kč, a pro dalšího člena téže rodiny platí zvýhodněná cena 2 000 Kč. 

Možnost přespání v jógové místnosti ve vlastním spacáku na pohodlných matracích - 150 Kč,

vegetariánská strava - 350 Kč.