Ranní jógové espresso
on-line
45 minutová videa pro ranní start
Načerpejte energii do nového dne.
Balíček 10 jógových videí, který vám přinese úlevu od bolesti, hormonální rovnováhu a radost ze života - dokonce i když jste nikdy předtím jógu necvičili!
-
Cítíte se často vyčerpaní, bez energie a máte pocit, že vám každodenní povinnosti přerůstají přes hlavu?
-
Bolesti zad, kloubů nebo hlavy vás pronásledují na každém kroku a brání vám užívat si života naplno?
-
Jako žena možná bojujete s nepříjemnými menstruačními potížemi, které vám pravidelně krátí dny a nutí vás zpomalit.
-
Nebo vás trápí symptomy menopauzy, jako jsou návaly horka, výkyvy nálad a nespavost, které vám berou radost ze života.
-
Toužíte po dítěti, ale zdá se, že vaše tělo s vámi nespolupracuje a ovulace je v nedohlednu.
-
Hormonální nerovnováha vám ztěžuje každodenní fungování a vy nevíte, jak s tím bojovat.
-
Máte pocit, že vaše tělo i mysl jsou v neustálém napětí a stresu, ze kterého se nedokážete vymanit.
-
Zkrátka cítíte, že něco není v pořádku, ale nevíte přesně co, ani jak to změnit k lepšímu.
Osvěžte své tělo i mysl
ranním jógovým espressem.
Ranní jóga je totiž životabudič
podobně jako ranní káva nebo čaj.
Tento unikátní balíček obsahuje 10 videí, každé o délce 45 minut.
Je navržen speciálně pro ženy i páry, kteří chtějí zlepšit svůj životní styl, podpořit hormonální rovnováhu
a objevit radost z pohybu.
Proč právě ranní Lunární jóga?
Tato ranní 45-minutová praxe je ideální cestou k načerpání energie, dobré nálady
a inspirace pro nový den.
- Podpora plodnosti pro páry
Zlepšení hormonálního zdraví a relaxační techniky pomáhají zvýšit šance na přirozené otěhotnění. - Radost ze života
Lunární jóga harmonizuje tělo i mysl a pomáhá vám cítit se spokojeněji a šťastněji. - Vyrovnané hormony a zdravý cyklus
Pomáhá ženám s nepravidelným cyklem, PMS nebo bolestmi. - Úleva od stresu a napětí
Společné cvičení prohlubuje vztah, podporuje klid a zlepšuje komunikaci.
Připojíte se jednoduše ONLINE.
Co vás čeká?
10 profesionálně vedených videí:
Každé video trvá 45 minut a obsahuje cvičení přizpůsobená ženským potřebám.
Jemné pohyby, které uvolňují tělo a harmonizují mysl.
Techniky, které podporují plodnost, regeneraci a vitalitu.
Cvičení z pohodlí vašeho domova:
Videolekce jsou přístupné kdykoliv a odkudkoliv.
Nemusíte nikam docházet, cvičíte ve svém tempu.
Potřebujete pouze:
pohodlné oblečení, ponožky a mikinu
podložku na jógu a deku na zakrytí
Komu je cvičení určené?
Párům, které plánují miminko:
- Posílení hormonální rovnováhy
- Redukce stresu a napětí v těle
- Společné cvičení pro hlubší propojení
Ženám ve všech životních fázích:
- Pro zdravý menstruační cyklus a snazší ovulaci
- Úleva od PMS, bolestí a hormonálních výkyvů
- Zmírnění obtíží v menopauze, včetně návalů horka a nespavosti
Jaká je cena těchto 10 videí?
Za soubor exkluzivních cviků z Lunární jógy zaplatíte 3 500Kč
Kdo vás bude kurzem provázet ?
Jsem autorkou Metody Martiny Mangové a zakladatelkou Hormonální a Lunární jógy v České Republice.
Pomáhám ženám i mužům načerpat novou energii, zbavit se bolestí zad, chronické únavy nebo bolesti kloubů.
