4týdenní on-line kurz
Jak se cítit skvěle a mít radost ze života
Trápí vás hormonální potíže jako:
- návaly horka, potíže v přechodu a v menopauze
- přibírání na váze, zejména v pase, vypadávání vlasů
- snížená funkce štítné žlázy, podrážděnost, nespavost
- předčasná menopauza po vysazení hormonální antikoncepce
- předčasná menopauza z jakéhokoli jiného důvodu
- zpomalené myšlení
Poradím vám, jak být v pohodě
- dozvíte se faktory, které ovlivňují hladiny hormonů
- posvítíme si na životní styl, stravu, spánek, xenoestrogeny...
- jedna kapka ke druhé a výsledek vás bude bavit
- nebude to cvičení ani diosgeninový olej s jamem
Kurz je určen pro ženy v menopauze,
které už třeba cvičí Hormonální nebo Lunární jógu,
i pro ženy, které nikdy necvičily.
Je jedno, z jakého důvodu menstruaci nemají.
Pro ženy, které už podnikly různá opatření - pijí čaje, užívají vitamíny, absolvovaly všechno možné -
a výsledky nejsou optimální.
Každý týden vám pošlu videa a pracovní listy.
Součástí jsou praktické úkoly, kterými si krok za krokem budete opravovat hormonální hladiny.
Úkoly jsou snadné a nezaberou více než 3 hodiny týdně.
Po skončení kurzu byste se měly cítit mnohem lépe a různé symptomy by se měly postupně mírnit. Budete mít více energie, lepší postavu, dobrou náladu. Těším se na vaše ohlasy.
Pomohu vám přirozeným způsobem:
- zbavit se návalů horka, bolestí zad, hlavy, břicha a jiných potíží
- vyladit hormony a být psychicky v pohodě
- zlepšit tvořivost a kreativitu
- užívat si krásně život
Během 15 let praxe jsem jako zakladatelka Hormonální a Lunární jógy v ČR nasbírala mnoho zkušeností a ohlasů od několika tísíc žen. Díky tomu jsem pochopila hormonální souvislosti v těle.
Propojuji vědu s tradiční jógou a moderními terapiemi.
Zabývám se zdravou výživou, psychosomatikou, aromaterapií, muzikoterapií, kineziologií, meditaceni apod.
