Průběžné hodiny - Znojmo

Aktuální informace o průběžných hodinách naleznete zde:

Všechny hodiny jógy v tělocvičně se od 12.10. asi na 14 dní ruší.

Je možné se přidat ke Klubu On-line jógy, kde je vždy k dispozici asi 70 minutová lekce k zacvičení. Asi tak po 10 dnes se lekce obměňují. Od živých vysílání jsem upustila kvůli nestabilní wifině. Vysílání se často přerušovalo, což nebylo příjemné.

ÚT v 16:00 h On-Line jóga pro těhotné
ST v 16:00 h On-Line jóga pro všechny

Rozvrh hodin Lunární jógy v tělocvičně po skončení opatření:

PONDĚLÍ: 17:00 Hormonální jóga a v 19 h Lunární jóga na Jezuitském nám. 1 - přihlášení
ÚTERÝ: 17:00 Jóga pro těhotné a v 18:30 h Lunární jóga v Šatově
STŘEDA: 17:30 Lunární jóga na Jezuitském nám. 1 - přihlášení, v 19:15 jóga ve Chvalovicích

V případě zájmu o vystavení faktury pro zdravotní pojišťovnu nebo pro zaměstnavatele je nyní možné zaplatit ON-LINE a fakturu si hned po platbě vytisknout.

Průběžný Kurz Hormonální jógy začne opět od února 2021. Je možné se přihlásit na víkendový seminář HJ ve Znojmě 20.11.2020.

Pokud by se tělocvičny uzavřely, přesune se jóga ON-LINE. Hodiny by probíhaly v uzavřené skupině na Facebooku nebo na YouTube a velmi podobně, jak je všichni znáte. Na měsíční členství bude možné uplatnit zakoupenou permanentku.

Tělocvičnu ve Znojmě naleznete zde:

Víkendové semináře

Hormonální jóga pro ženy, pro muže i pro páry

Opakovací Hormonální jóga pro ženy i pro muže

21.5. 2024 17:45 - 28.5. 2024Znojmo, Jezuitské nám. 1
Svižně zopakujeme celou sestavu HJ, tím okysličíme celé tělo, nastartujeme hojení a omlazování. Mizí bolesti, nespavost či deprese, zlepší se hormony, štítná žláza, postava, paměť, migrény apod.

Lunární jóga pro radost - průběžné hodiny_kopie

21.5. 2024 19:00 - 4.6. 2024Jezuitské nám. 1, Znojmo
Hygiena páteře po náročném dni. Opečujeme tělo a díky tomu zlepšíme regeneraci a hojení během spánku. Vyladíme hormony a cyklus na optimum.

Jóga mezi obrazy. Ranní jógové espresso

22.5. 2024 07:30 - 12.6. 2024GaP - Galerie a prostor, Kollárova 27 Znojmo + ONLINE
Osvěžte své tělo i mysl každou středu ranním jógovým espressem (45 minut). Ranní jóga je životabudič podobně jako ranní káva, nebo čaj. Probuzení a energie do nového dne. 
Trápí vás předčasná menopauza? Nebo se blížíte věkem období přechodu a ráda byste prošla bez potíží? Nebo už vás trápí návaly horka, nespavost, zpomalené myšlení apod.? Pak je tento kurz pro vás.
Hormonální jóga pro ženy, pro muže i pro páry

Hormonální jóga pro ženy - 5týdenní kurz - tělocvična i ONLINE

10.9. 2024 17:30 - 8.10. 2024Znojmo, Jezuitské nám. 1 + ONLINE + záznam
HJ Metoda M. Mangové přirozeně odstraňuje potíže způsobené hormonální nerovnováhou jako je: PMS, nepravidelnosti menstruace, symptomy přechodu, návaly horka, nespavost, deprese, snížení paměti, migrény apod. Zároveň zlepší imunitu a nabije životní energií.
Trápí Vás neplodnost, předčasná menopauza, zamlklé těhotenství, snížená funkce štítné žlázy, návaly horka, nespavost, PCOS, přibírání v pase apod.? - Poradím

Další termíny ještě plánujeme.

K aktuálním termínům brzy přibudou letáčky s informacemi, prosím o strpení.

Děkuji.

Na víkendovém semináři vás naučím celou sestavu cviků = vše, co potřebujete. Naučíte se správně cvičení provádět a porozumíte celé cvičební technice HJ.

Bude zde i mnoho teoretických informací, jak si drobnými změnami v běžném životě výrazně zlepšit hormonální hladiny.