4týdenní kurz ve ZNOJMĚ

4. - 25.10.2021 v PO v 17 h

Komplet i se speciálními cviky a harmonizací čaker navíc

Trápí vás hormonální potíže jako:

  • nepravidelný cyklus, bolestivá, silná nebo dlouhá menstruace
  • předčasná menopauza po vysazení hormonální antikoncepce
  • PCOS, snížená funkce štítné žlázy, PMS, alergie
  • neplodnost, zamlklé těhotenství
  • návaly horka, potíže v přechodu a v menopauze

Poradím vám, jak být v pohodě

  • díky cvičení Hormonální jógy se speciálními cviky navíc, které zvýší účinnost sestavy
  • dozvíte se jak správně cvičit pro ty nejlepší výsledky
  • cviky Vám přizpůsobím, aby nic nebolelo a účinek se zachoval
  • jedna kapka ke druhé a výsledek vás bude bavit

Kurz je určen pro ženy s hormonálními potížemi,

které už třeba cvičí Lunární nebo jinou jógu,

i pro ženy, které ji nikdy necvičily.

Ve věku 12 až 80 let.

Pro ženy, které už podnikly různá opatření - pijí čaje, užívají vitamíny, absolvovaly všechno možné -

ale VÝSLEDKY NEJSOU OPTIMÁLNÍ.

Metoda Martiny Mangové

  • v sestavě Hormonální jógy 2 cviky navíc a nová "Harmonizace čaker" s ověřenou účinností pomocí diagnostických přístrojů.
  • tabulka "Proč" a technika nalezení škodlivých vzorců chování, jejich náhrada harmonickými.
  • cviky pro zlepšení spánku
  • jak a kdy cvičit protistresové cviky
  • co dělat, když není čas a žena výsledky nutně potřebuje
  • získáte SKRIPTA pro cvičení doma
  • získáte POUKÁZKU na slevu 1000,- Kč při opakování HJ

Po skončení kurzu by měl být váš cyklus mnohem lepší a pohodovější a různé symptomy by se měly postupně mírnit. Budete mít více energie, lepší postavu, dobrou náladu. Těším se na vaše ohlasy.

KDY?

PONDĚLKY 4., 11., 18. a 25.10.2021 vždy od 17 do 19 h

PROGRAM:

  • Na každém setkání projdeme celou sestavu HJ
  • postupně se naučíme všechny protistresové cviky
  • jednu hojivou 20minutovou relaxaci
  • techniku práce s emocemi
  • je možné se na cokoli zeptat

KDE?

ve Znojmě v tělocvičně MŠ, ZŠ a PŠ Jezuitské nám. 1

S SEBOU

  • pohodlné oblečení, ponožky a mikinu
  • vlastní podložku na jógu a deku na zakrytí

Pomohu vám přirozeným způsobem:

  • vyladit hormony a cyklus na optimum
  • zlepšit plodnost a kreativitu a také imunitu
  • zbavit se návalů horka, bolestí zad, hlavy, břicha a jiných potíží
  • užívat si krásně život

Během 15 let praxe jsem jako zakladatelka Hormonální a Lunární jógy v ČR nasbírala mnoho zkušeností a ohlasů od několika tísíc žen. Díky tomu jsem pochopila hormonální souvislosti v těle.

Metoda Martiny Mangové existuje už asi 10 let, nyní ale poprvé oficiálně pod tímto názvem.

Propojuji vědu s tradiční jógou a moderními terapiemi.

Zabývám se zdravou výživou, psychosomatikou, aromaterapií, muzikoterapií, kineziologií, meditaceni apod.