4týdenní on-line kurz
Vylaďte si hormony - Basic
Metoda Martiny Mangové
4 týdny od 7.11. do 4.12.2022 - 1. polovina
4 týdny PAUZA s podporou 1 x týdně
4 týdny od 2.1. do 29.1.2023 - 2. polovina
Pojďte objevit a odstranit pravé příčiny hormonálních potíží
Víte, že většina potíží, které my ženy máme,
souvisí s hormonální nerovnováhou?
- Je pro vás váš cykus každoměsíčním utrpením?
- Trápí vás bolesti břicha, zad a hlavy?
- Jste nadmíru unavená, často podráždená a bez energie?
- Vaše nálady jsou jako na houpačce?
- Nedaří se vám otěhotnět, máte pocit, že jste již vyzkoušela vše a stále bez výsledku?
- Podstoupila jste asistovanou reprodukci, která také nenaplnila vaše očekávání?
- Prožila jste zamlklé těhotenství?
- Soustředíte se pouze na otěhotnění a ostatní život jde stranou?
Již více jak 25 let pomáhám ženám
zbavit se těchto potíží a ráda pomohu i vám
Připravila jsem pro vás kurz,
ve kterém vyladíme vaše hormony na optimum a nastartujeme tak cestu za vaším uzdravením.
Představím vám svou jedinečnou a velmi účinnou
metodu Martiny Mangové.
- Společně odstraníme pravé příčiny vaší hormonální nerovnováhy a díky tomu uvidíte výsledky velmi brzy.
- Řeknu vám, co vše ovlivňuje hladinu hormonů ve vašem těle.
- Podpoříme správnou činnost hormonálních žláz efektivním a účninným cvičením.
- Posvítíme si na životní styl, stravu i spánek a ukážeme si, jaké jednoduché změny nám mohou pomoci.
- Zmírníte nebo se zcela zbavíte potíží jako je bolestivá menstruace, nepravidelný cyklus, výkyvy nálad, anovulační cyklus a dalších.
Pomohu vám přirozeným způsobem, bez substitučních přípravků a chemie vyladit hormony a menstruační cyklus na optimum, tak abyste se brzy cítily lépe nebo zvýšily pravděpodobnost otěhotnět.
Tím, že najdeme příčinu a budeme cílit přímo na ni, vyřešíme váš problém trvale, kromě toho budete plná energie a dobré nálady a život vás bude opět bavit
Jak vám kurz pomůže vyřešit potíže, které máte?
Získáte novou energii a motivaci
Díky novým návykům budete opět plná energie, kterou potřebuje nejen vaše tělo, ale i mysl, proto, abyste vše zvládala s lehkostí a nadhledem.
Naučíte se principy, které fungují
Na jednom místě najdete tipy, které jsou ověřené a opravdu fungují. Vy je jen jednoduše začnete požívat, krok za krokem.
Nebudete na to sama
Díky mé podpoře ve facebookové skupině na to nebudete sama. Vždy se budete mít na koho obrátit. Zároveň můžete sdílet své pocity a prožitky s dalšími ženami s podobnými příběhy, jako je ten váš.
Jak bude kurz probíhat:
- Každý týden se zaměříme na jednu příčinu hormonální nerovnováhy.
- Budeme společně hledat trvalé řešení.
- Začneme těmi nejčastějšími a nejzávažnějšími. Díky tomu uvidíte výsledky velmi brzy.
- Každý týden vám zpřístupním videa a pracovní listy s konkrétním tématem .
- Aby byl kurz pro vás maximálně přínosný, jsou součástí teoretických bloků praktické úkoly. Jejich plněním si budete krok za krokem opravovat hormonální hladiny.
- Úkoly jsou snadné a nezaberou více než 30 minut denně.
- Lekce najdete v členské sekci na webu, můžete se k nim v případě potřeby vracet anebo jít svým vlastním tempem až do 7. 11. 2023
Pokud budete pravidelně tyto praktické úkoly plnit, měl by být váš cyklus po skončení kurzu mnohem vyrovnanější a pohodovější. A vaše tělo by mělo být nastartováno k ozdravné cestě.
Většina žen vidí výsledky dokonce již mnohem dříve. .
A jako bonus budete mít více energie, lepší postavu a dobrou náladu.
Co v kurzu bude:
Každý týden 1 lekce teorie - rozdělená na několik kratších videí
Každý týden 1 společné setkání na zoomu "Otázky a odpovědi"
Přehledné pracovní listy - obrázky s návody
Uzavřená podpůrná skupinka žen na FB
Možnost anonymních dotazů ve skupině
Členská sekce na webu, pokud Vám FB nevyhovuje
Hormonální jóga
Lunární jóga
Postup na vyvolání ovulace nebo vyčištění dělohy
Kurz je určen pro ženy, které mají potíže s cyklem
a už podnikly různá opatření - pijí čaje, užívají vitamíny, absolvovaly všechno možné - a výsledky nejsou optimální.
Bonusy
BONUS 1:
Přístup k videím ze 4denní výzvy na celý rok
Přístup k lekcím z výzvy i po uzavření skupiny na FB - na celý rok - do 7. 11. 2023
BONUS 2:
Přístup do 8týdenního kurzu na 1 rok v členské sekci.
K lekcím kurzu je možné se v případě potřeby vracet anebo jít svým vlastním tempem až do 7. 11. 2023
BONUS 3:
Rozhovor s Ivou Stenzlovou, jak se ladí hormony stravou podle 5 elementů
Iva je autorkou dvou úžasných knih o výživě.
BONUS 4:
Návod - Jak poznat ovulaci díky Symptotermální metodě.
Poznejte svůj cyklus díky základním symptomům našeho těla. Odhalte ovulaci a mějte plodnost ve svých rukách. Hodí se to jak pro otěhotnění, tak pro antikoncepci, i jako indikátor dobrého zdraví.
Co o kurzu říkají účastnice:
Reference
Tento kurz byl nabitý informacemi a souvislostmi, všechno mi teď dává dokonalý smysl. Ani jsem nemela tušení, co všechno má vliv na moje hormony. Mám spoustu poznámek a pomalu všechno zařadím do svoji rutiny - vše od stravy po klidný spánek ve tmě na čisté zóně
Velice se mi na tomto kurzu líbí profesionální a lidský přístup lektorky a také její široké a hluboké znalosti problematiky hormonální nerovnováhy. Nejvíc se mi líbil její osobní příběh, díky kterému se o to začala zajímat a neustále se v ní vzdělává. Díky informacím jsem si uvědomila jak citlivě naše těla reagují na podněty z okolí od elektrosmogu po chemii obsaženou ve vodě a jídle. Zlepšil se mi spánek a cítím se více v pohodě. Pozměnila jsem jídelníček a cítím se opravdu skvěle. Děkuji za možnost být v tomto kurzu.
Kurz zmenil celkový pohled na můj osobní problém, se kterým bojuju už léta. Kurz mi dodal znovu sílu s tím něco dělat a nenechat to být. Líbila se mi živa vysilani a pohoda ktera z vás vyzařuje. Tipy v kurzu jsou takové, že je zvládne každý. Jsou dobre dostupné, nestojí majlant a nemusíte kvůli tomu měnit celý dosavadni styl života.
Kurz určitě doporučuji, stojí za to si udělat na sebe čas a kurzem projít. Je nabitý informacemi, které jsou podávány velmi srozumitelně a otevřeně. Zároveň není příliš časově náročný - u živých vysílání se dá v pohodě vařit nebo žehlit. Největším přínosem pro mne bylo uvědomění, že za většinou problémů s hormonální nerovnováhou stojí psychika a jenom jejím vyladěním je už hodně práce hotovo.
Zdravotní pokroky účastnic
po skončení minulého běhu kurzu
Více než 40 % žen
zaznamenalo zlepšení již po 4 týdnech kurzu,
což je až neuvěřitelný pokrok
Snímky vyhodnocení závěrečných zdravotních dotazníků:
Často kladené otázky
2x jsem musela na kyretáž kvůli polypu. Pomůže mi kurz?
Je vhodný pro zvýšenou funkci štítné žlázy?
Mám myom. Hodí se kurz pro mě?
Co když nejsem na FB a ani ho nechci mít?
Co bude obsahem jednotlivých týdnů?
Kdy kurz začne?
Co když onemocním?
Kdy bude další běh kurzu?
Bude v kurzu cvičení?
Co vše tedy v kurzu najdete?
- 12 týdnů s mou podporou ve Facebookové skupině
- Záznam 4denní výzvy Vylaďte si hormony ve 3 krocích
- Členská sekce se všemi lekcemi s přístupem na celý rok
- Videa s teoretickými informacemi - kosmetika, oblečení, domácnost, plasty, bylinky, pitná voda a pitný režim, vitamíny a minerály
- Pracovní listy a praktické úkoly
- Společná setkání na Zoomu, kde budu odpovídat na vaše dotazy.
- Originální a jedinečnou metodu Martiny Mangové: dle vašich preferencí cvičení 10, 20 a 30-minut, na bolestivou MS, silné krvácení, imunitu, pánevní dno, ledová chodidla, chytré hubnutí, lepší myšlení, zrak, na udržení těhotenství apod.
- Víkendový seminář Hormonální jógy - metoda Martiny Mangové
- Víkendový seminář Lunární jógy - metoda Martiny Mangové
Cena kurzu včetně všech bonusů:
32.000,- Kč při koupi jednotlivě
VIP cena: 8.790,- Kč (do středy 2. 11. 2022 do 20:00 h), později se cena navýší na 12 900 Kč.
Možnost zaplacení kurzu ve třech splátkách.
Pomohu vám přirozeným způsobem:
- vyladit hormony a cyklus na optimum
- zlepšit plodnost a kreativitu
- zbavit se návalů horka, bolestí zad, hlavy, břicha a jiných potíží
- užívat si krásně život
Již více jak 25 let pomáhám ženám zmírnit a odstraňovat potíže o kterých si často myslí, že jsou nedílnou součástí našeho ženství. A ráda pomohu i vám.
Jako zakladatelka Hormonální a Lunární jógy v ČR jsem nasbírala mnoho zkušeností a ohlasů od několika tísíc žen. Díky tomu jsem pochopila hormonální souvislosti v těle.
Metoda Martiny Mangové existuje už asi 12 let, nyní ale poprvé oficiálně pod tímto názvem.
Propojuji vědu s tradiční jógou a moderními terapiemi.
Zabývám se zdravou výživou, psychosomatikou, aromaterapií, muzikoterapií, kineziologií, meditaceni apod.