8týdenní on-line kurz

4 týdny od 7.11. do 4.12.2022 - 1. polovina

4 týdny PAUZA s podporou 1 x týdně

4 týdny od 2.1. do 29.1.2023 - 2. polovina

Pojďte odstranit pravé příčiny hormonálních potíží

Víte, že většina potíží, které my ženy máme,

souvisí s hormonální nerovnováhou? 

  • Je pro vás váš cykus každoměsíčním utrpením?
  • Trápí vás bolesti břicha, zad a hlavy?
  • Jste nadmíru unavená, často podráždená a bez energie?
  • Vaše nálady jsou jako na houpačce?
  • Nedaří se vám otěhotnět, máte pocit, že jste již vyzkoušela vše a stále bez výsledku?
  • Podstoupila jste asistovanou reprodukci, která také nenaplnila vaše očekávání? 
  • Prožila jste zamlklé těhotenství?
  • Soustředíte se pouze na otěhotnění a ostatní život jde stranou?

Již více jak 25 let pománám ženám

zbavit se těchto potíží a ráda pomohu i vám

Připravila jsem pro vás kurz,

ve kterém vyladíme vaše hormony na optimum a nastartujeme tak cestu za vaším uzdravením.  

Představím vám svou jedinečnou a velmi účinnou

metodu Martiny Mangové.

  • Společně odstraníme pravé příčiny vaší hormonální nerovnováhy a díky tomu uvidíte výsledky velmi brzy.
  • Řeknu vám, co vše ovlivňuje hladinu hormonů ve vašem těle.
  • Podpoříme správnou činnost hormonálních žláz efektivním a účninným cvičením.
  • Posvítíme si na životní styl, stravu i spánek a ukážeme si, jaké jednoduché změny nám mohou pomoci.
  • Zmírníte nebo se zcela zbavíte potíží jako je bolestivá menstruace, nepravidelný cyklus, výkyvy nálad, anovulační cyklus a dalších.

 

 

Pomohu vám přirozeným způsobem, bez substitučních přípravků a chemie vyladit hormony a menstruační cyklus na optimum, tak abyste se brzy cítily lépe nebo zvýšily pravděpodobnost otěhotnět.

Tím, že najdeme příčinu a budeme cílit přímo na ni, vyřešíme váš problém trvale, kromě toho budete plná energie a dobré nálady a život vás bude opět bavit 

Jak  vám kurz pomůže vyřešit potíže, které máte?

Získáte novou energii a motivaci

Díky novým návykům budete opět plná energie, kterou potřebuje nejen vaše tělo, ale i mysl, proto, abyste vše zvládala s lehkostí a nadhledem.

Naučíte se principy, které fungují

Na jednom místě najdete tipy, které jsou ověřené a opravdu fungují. Vy je jen jednoduše začnete požívat, krok za krokem.

Nebudete na to sama

Díky mé podpoře ve facebookové skupině na to nebudete sama. Vždy se budete mít na koho obrátit. Zároveň můžete sdílet své pocity a prožitky s dalšími ženami s podobnými příběhy, jako je ten váš.

Jak bude kurz probíhat:

  • Každý týden se zaměříme na jednu příčinu hormonální nerovnováhy.
  • Budeme společně hledat trvalé řešení.
  • Začneme těmi nejčastějšími a nejzávažnějšími. Díky tomu uvidíte výsledky velmi brzy.
  • Každý týden vám zpřístupním videa a pracovní listy s konkrétním tématem .
  • Aby byl kurz pro vás maximálně přínosný, jsou součástí teoretických bloků praktické úkoly. Jejich plněním si budete krok za krokem opravovat hormonální hladiny.
  • Úkoly jsou snadné a nezaberou více než 30 minut denně. 
  • Lekce najdete v členské sekci na webu, můžete se k nim  v případě potřeby vracet anebo jít svým vlastním tempem až do 7. 11. 2023

Pokud budete pravidelně tyto praktické úkoly plnit, měl by být váš cyklus po skončení kurzu mnohem vyrovnanější a pohodovější. A vaše tělo by mělo být nastartováno k ozdravné cestě.

Většina žen vidí výsledky dokonce již mnohem dříve. . 

A jako bonus budete mít více energie, lepší postavu a dobrou náladu.

Co v kurzu bude:

Každý týden 1 lekce teorie - rozdělená na několik kratších videí

Najdeme a odstraníme pravé příčiny hormonálních potíží

Každý týden 1 společné setkání na zoomu "Otázky a odpovědi"

Odpovím na Vaše otázky k tématu týdne

Přehledné pracovní listy - obrázky s návody

Pro snadnější práci se získanými informacemi

Uzavřená podpůrná skupinka žen na FB

Společnými silami nalezneme to nejlepší řešení

Možnost anonymních dotazů ve skupině

Otázky kolem svého zdraví a cyklu jsou někdy citlivým tématem.

Členská sekce na webu, pokud Vám FB nevyhovuje

Přehled všech týdenních lekcí

Hormonální jóga

Víkendový seminář hormonální jógy ve Znojmě. S možností on-line připojení.

Lunární jóga

Víkendový seminář lunární jógy ve Znojmě. S možností on-line připojení.

Postup na vyvolání ovulace nebo vyčištění dělohy

Kurz je určen pro ženy, které mají potíže s cyklem

už podnikly různá opatření - pijí čaje, užívají vitamíny, absolvovaly všechno možné - a výsledky nejsou optimální.

Bonusy

BONUS 1:

Přístup k videím ze 4denní výzvy na celý rok


Přístup k lekcím z výzvy i po uzavření skupiny na FB - na celý rok - do 7. 11. 2023

BONUS 2:

Přístup do 8týdenního kurzu na 1 rok v členské sekci.


K lekcím kurzu je možné se v případě potřeby vracet anebo jít svým vlastním tempem až do 7. 11. 2023

BONUS 3:

Rozhovor s Ivou Stenzlovou, jak se ladí hormony stravou podle 5 elementů


Iva je autorkou dvou úžasných knih o výživě.

BONUS 4:

Návod - Jak poznat ovulaci díky Symptotermální metodě.


Poznejte svůj cyklus díky základním symptomům našeho těla. Odhalte ovulaci a mějte plodnost ve svých rukách. Hodí se to jak pro otěhotnění, tak pro antikoncepci, i jako indikátor dobrého zdraví.

Co o kurzu říkají účastnice:

Reference

Tento kurz byl nabitý informacemi a souvislostmi, všechno mi teď dává dokonalý smysl. Ani jsem nemela tušení, co všechno má vliv na moje hormony. Mám spoustu poznámek a pomalu všechno zařadím do svoji rutiny - vše od stravy po klidný spánek ve tmě na čisté zóně
PetraFinanční poradkyně
Velice se mi na tomto kurzu líbí profesionální a lidský přístup lektorky a také její široké a hluboké znalosti problematiky hormonální nerovnováhy. Nejvíc se mi líbil její osobní příběh, díky kterému se o to začala zajímat a neustále se v ní vzdělává. Díky informacím jsem si uvědomila jak citlivě naše těla reagují na podněty z okolí od elektrosmogu po chemii obsaženou ve vodě a jídle. Zlepšil se mi spánek a cítím se více v pohodě. Pozměnila jsem jídelníček a cítím se opravdu skvěle. Děkuji za možnost být v tomto kurzu.
AndreaStylistka
Kurz zmenil celkový pohled na můj osobní problém, se kterým bojuju už léta. Kurz mi dodal znovu sílu s tím něco dělat a nenechat to být. Líbila se mi živa vysilani a pohoda ktera z vás vyzařuje. Tipy v kurzu jsou takové, že je zvládne každý. Jsou dobre dostupné, nestojí majlant a nemusíte kvůli tomu měnit celý dosavadni styl života.
Petraučitelka
Kurz určitě doporučuji, stojí za to si udělat na sebe čas a kurzem projít. Je nabitý informacemi, které jsou podávány velmi srozumitelně a otevřeně. Zároveň není příliš časově náročný - u živých vysílání se dá v pohodě vařit nebo žehlit. Největším přínosem pro mne bylo uvědomění, že za většinou problémů s hormonální nerovnováhou stojí psychika a jenom jejím vyladěním je už hodně práce hotovo.
JanaProdavačka

Zdravotní pokroky účastnic

po skončení minulého běhu kurzu

Více než 40 % žen

 

zaznamenalo zlepšení již po 4 týdnech kurzu,

 

což je až neuvěřitelný pokrok

 

Snímky vyhodnocení závěrečných zdravotních dotazníků:

Často kladené otázky

2x jsem musela na kyretáž kvůli polypu. Pomůže mi kurz?

Polyp je často jen "obyčejná" hormonální nerovnováha, proto by měl navazující kurz pomoci. Vzniká dominancí estrogenu, díky které děložní sliznice naroste vyšší a následné krvácení je silnější a s kusy sliznice (sraženinami). Může se stát, že se děloha zcela nevyčistí a zůstane v ní ostrůvek sliznice, který lékaři nazývají polypem. Jakmile vyladíme hormony na optimum, už se to neděje. V případě potřeby si žena může čistit dělohu speciálním "Postupem na vyčištění dělohy" z Lunární jógy. Tím dělohu rychle vyčistí i s polypem a krvácení končí, zabrání se vzniku dalšího polypu.

Je vhodný pro zvýšenou funkci štítné žlázy?

V tomto kurzu se odstraňují příčiny různých druhů potíží, takže je celkem pravděpodobné, že by se povedlo odstranit i ty, které by se mohly týkat zvýšené funkce štítné žlázy. Kurz je tedy vhodný jak pro sníženou, tak pro zvýšenou funkci štítné žlázy. Když nahlédneme do výsledků zdravotního dotazníku, u 5 žen (z 10) se zlepšilo autoimunitní onemocnění štítné žlázy.

Mám myom. Hodí se kurz pro mě?

Myomy mohou mít vícero příčin, proto se navazující kurz dobře hodí. My se v něm podívám "na zoubek" nejméně 8 příčinám a zkusíme s nimi skoncovat. Navíc doporučuji akupunkturu nebo akupresuru (masáž chodidel a dlaní). Na to mě upozornila Dinah Rodriguesová a mezitím máme mnoho ohlasů, že to zabírá.

Co když nejsem na FB a ani ho nechci mít?

Obsah Vám budu posílat emailem a tvořím pro kurz speciální členskou sekci, kam budete mít přístup po přihlášení. Naleznete tam obsah jednotlivých lekcí v podobě videí a obrázků. Skupina na FB má ale výhodu v tom, že se tam dá dobře diskutovat nebo sdílet zkušenosti s konkrétními tématy, navzájem se "táhnout" i podržet v krizi. Ve skupině na to prostě nejste samy. Jednou za týden se sejdeme naživo přes Zoom, kde Vám odpovím na Vaše otázky k tématům.

Co bude obsahem jednotlivých týdnů?

Každý týden si zkusíme poradit s jedním tématem - jednou potenciální příčinou hormonální nerovnováhy. Začneme těmi nejčastějšími - stres, životní styl, emoce, emoční jezení, co jíst a nejíst, pitný režim, co a proč pít, silová pole, jejich vliv a jak se jim vyhnout, spokojená sexualita apod.

Kdy kurz začne?

Nejraději bych začala už na Velikonoční pondělí

Co když onemocním?

Přístup k obsahu kurzu zůstavá na rok, takže je možné jít svým tempem.

Kdy bude další běh kurzu?

To je ve hvězdách. Pravděpodobně to bude za rok

Bude v kurzu cvičení?

Ano, bude

Co vše tedy v kurzu najdete?

 

  • 12 týdnů s mou podporou ve Facebookové skupině
  • Záznam 4denní výzvy Vylaďte si hormony ve 3 krocích
  • Členská sekce se všemi lekcemi s přístupem na celý rok
  • Videa s teoretickými informacemi - kosmetika, oblečení, domácnost, plasty, bylinky, pitná voda a pitný režim, vitamíny a minerály 
  • Pracovní listy a praktické úkoly
  • Společná setkání na Zoomu, kde budu odpovídat na vaše dotazy.
  • Originální a jedinečnou metodu Martiny Mangové:  dle vašich preferencí cvičení 10, 20 a 30-minut, na bolestivou MS, silné krvácení, imunitu, pánevní dno, ledová chodidla, chytré hubnutí, lepší myšlení, zrak, na udržení těhotenství apod.
  • Víkendový seminář Hormonální jógy - metoda Martiny Mangové
  • Víkendový seminář Lunární jógy - metoda Martiny Mangové

Cena kurzu včetně všech bonusů:

32.000,- Kč  při koupi jednotlivě

VIP cena:  8.790,- Kč (do středy 2. 11. 2022 do 20:00 h), později se cena navýší na 12 900 Kč.

Možnost zaplacení kurzu ve třech splátkách.

Pomohu vám přirozeným způsobem:

  • vyladit hormony a cyklus na optimum
  • zlepšit plodnost a kreativitu
  • zbavit se návalů horka, bolestí zad, hlavy, břicha a jiných potíží
  • užívat si krásně život

Již více jak 25 let pomáhám ženám zmírnit a odstraňovat potíže o kterých si často myslí, že jsou nedílnou součástí našeho ženství. A ráda pomohu i vám.

Jako zakladatelka Hormonální a Lunární jógy v ČR jsem nasbírala mnoho zkušeností a ohlasů od několika tísíc žen. Díky tomu jsem pochopila hormonální souvislosti v těle.

 

Metoda Martiny Mangové existuje už asi 12 let, nyní ale poprvé oficiálně pod tímto názvem.

Propojuji vědu s tradiční jógou a moderními terapiemi.

Zabývám se zdravou výživou, psychosomatikou, aromaterapií, muzikoterapií, kineziologií, meditaceni apod.