SEMINÁŘE

Podnadpis

Naše služby

Hormonální jóga ONLINE

Živé vysílání přes ZOOM
Přirozeným způsobem vyladíme hormonální hladiny na optimum.
2490,- Kč
Více informací

Název služby

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Více informací

Název služby

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Více informací

Nadpis elementu

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.
Více informací
Ranní jógové espresso - jóga mezi obrazy

Jóga mezi obrazy. Ranní jógové espresso

10.6. 2026 07:30 - 26.8. 2026GaP - Galerie a prostor, Kollárova 27 Znojmo + ONLINE
Osvěžte své tělo i mysl každou středu ranním jógovým espressem (45 minut). Ranní jóga je životabudič podobně jako ranní káva, nebo čaj. Probuzení a energie do nového dne. 

Individuální konzultace a cvičení - domluvte si termín - tel. 602 526 957

10.6. 2026 09:00 - 30.12. 2026Znojmo nebo on-line
Trápí Vás neplodnost, předčasná menopauza, zamlklé těhotenství, snížená funkce štítné žlázy, návaly horka, nespavost, PCOS, přibírání v pase apod.? - Poradím jak začít, najdu nejúčinnější cviky, odstraníme příčiny potíží. Libovolný termín dle dohody.
Jóga na paddleboardech vyladí hormony i postavu a kondici

Jóga na Paddleboardech pro začátečníky

11.6. 2026 18:00 - 30.9. 2026Pařník Vranovská přehrada (Po tel. domluvě kdekoli a kdykoli)
🏄‍♀️ Slunce, voda, vzduch a jóga! Přijďte si zacvičit zábavnou paddleboard-jógu, která ➡️ zlepší rovnováhu na fyzické i psychické úrovni ➡️ zpevní a vytvaruje tělo ➡️ díky vodě se opálíme ze všech stran ➡️ posílíme zdraví i imunitu ➡️ zlepšíme koncentraci a myšlení ➡️ samozřejmě vyladíme hormony. Cviky jsou snadné, pro začátečníky, do vody se nepadá - pouze dobrovolně 🙂 Objednání jakéhokoli termínu telefonicky na 602 526 957
Vylaďte si hormony lékařsky ověřenou Hormonální jógou

Opakovací Hormonální jóga pro ženy i pro muže

16.6. 2026 18:00 - 16.6. 2026Znojmo, Jezuitské nám. 1
Svižně zopakujeme celou sestavu HJ, připomeneme si důležité a účinné techniky HJ - tím okysličíme celé tělo, nastartujeme hojení a omlazování. Mizí bolesti, nespavost či deprese, zlepší se hormony, štítná žláza, postava, paměť, migrény apod.
Cvik na protažení nohou a beder v sedě - velmi účinný a blahodárný

☀️ Letní slunovratová slavnost s blahodárnou jemnou Lunární jógou

20.6. 2026 10:00 - 20.6. 2026Centrun Jízdárna, Konráda Oty 5, Znojmo
Potřebujete vypnout, nadechnout se a znovu najít sama sebe? 🧘‍♀️ Přidejte se na oslavíu slunovratu. 🌸 Jemné cvičení LJ pro hormonální vyladění 🌸 Slunovratový rituál pro hojnost a zdraví 🌸 Sdílení, meditace, intuitivní pohyb, tanec 🌸 Bezpečný prostor pro podporu ženství a vnitřní harmonizaci ➡️ Přihlášení na tel.: 602 526 957

ESENCE ŽENY - Přednáška pro ženy 35+ a jak si poradit s (peri)menopauzou

11.10. 2026 14:00 - 11.10. 2026Stará pekárna, Velká Mikulášská 459/3, 669 02 Znojmo 2
Móda, styl, elegance, péče o sebe, výživa... Přednáška pro ženy každého věku. Získáte tipy jak vyladit hormony, cyklus i psychiku na optimum, zlepšit plodnost a kreativitu, zbavit se klimakterických obtíží a užívat si svého ženství. Celostní přístup propojuji s vědeckými poznatky a životními zkušenostmi, jógovou tradicí i moderními terapiemi. Rezervujte si místo. Počet míst je omezen. V ceně jsou: přednášky, ochutnávky, krátké cvičení pro harmonizaci hormonů a pánevní dno, občerstvení, pitný režim. Více informací: https://www.terezakunova.cz/

Další termíny ještě plánujeme ve Znojmě, v Třebíči, v Brně...

K aktuálním termínům brzy přibudou letáčky s informacemi, prosím o strpení.

Děkuji.

Na víkendovém semináři vás naučím celou sestavu cviků = vše, co potřebujete. Naučíte se správně cvičení provádět a porozumíte celé cvičební technice HJ.

Bude zde i mnoho teoretických informací, jak si drobnými změnami v běžném životě výrazně zlepšit hormonální hladiny.

Co si připravit:
- karimatku, deku na zakrytí, pohodlné oblečení, ponožky a mikinu
- pítí je ideální v termosce - teplou převařenou vodu, což podpoří účinky cvičení

V tělocvičně: je zajištěno bezinfekční prostředí pomocí éterických olejů. Můžeme i více větrat, Vše záleží na společné domluvě.
 
Program:
Pátek 12.6.2020      17 – 21 h co je to HJ, techniky HJ, dotazníky, sestava
Sobota 13.6.2020     9 – 12:30 h zopakování sestavy, protistresové cviky
                             14 – 17 h zopakování celé sestavy, relaxace, dotazy
(drobná změna programu je možná - podle společné domluvy)