SEMINÁŘE
Podnadpis
Naše služby
Hormonální jóga ONLINE
Název služby
Název služby
Nadpis elementu
Další termíny ještě plánujeme ve Znojmě, v Třebíči, v Brně...
K aktuálním termínům brzy přibudou letáčky s informacemi, prosím o strpení.
Děkuji.
Na víkendovém semináři vás naučím celou sestavu cviků = vše, co potřebujete. Naučíte se správně cvičení provádět a porozumíte celé cvičební technice HJ.
Bude zde i mnoho teoretických informací, jak si drobnými změnami v běžném životě výrazně zlepšit hormonální hladiny.
Co si připravit:
- karimatku, deku na zakrytí, pohodlné oblečení, ponožky a mikinu
- pítí je ideální v termosce - teplou převařenou vodu, což podpoří účinky cvičení
V tělocvičně: je zajištěno bezinfekční prostředí pomocí éterických olejů. Můžeme i více větrat, Vše záleží na společné domluvě.
Program:
Pátek 12.6.2020 17 – 21 h co je to HJ, techniky HJ, dotazníky, sestava
Sobota 13.6.2020 9 – 12:30 h zopakování sestavy, protistresové cviky
14 – 17 h zopakování celé sestavy, relaxace, dotazy
(drobná změna programu je možná - podle společné domluvy)