SEMINÁŘE

Podnadpis

Naše služby

Hormonální jóga ONLINE

Živé vysílání přes ZOOM
Přirozeným způsobem vyladíme hormonální hladiny na optimum.
2490,- Kč
Více informací

Název služby

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Více informací

Název služby

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Více informací

Nadpis elementu

Začněte psát zde. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam sodales ipsum ut leo condimentum, sed auctor ipsum mattis.
Více informací

Ranní jógové espresso - Studio Prostor

27.1. 2026 07:30 - 23.6. 2026Studio Prostor, Lahoferova 577, Dobšice
Vykročte do nového dne svěží a plní energie. Ranní jóga nastartuje tělo lépe než ranní káva. 🌸 více energe 🌸 vitality 🌸 lepší imunita. Opečujeme páteř, protáhneme ztuhlá místa, vědomým dechem zklidníme mysl a tělo bude fungovat přesně jak má.

Hormonální jóga pro ženy i muže - 5týdenní kurz - pro začátečníky - tělocvična

27.1. 2026 17:00 - 24.2. 2026Znojmo, Jezuitské nám. 1
HJ Metoda M. Mangové přirozeně odstraňuje hormonální potíže jako je: PMS, nepravidelnosti menstruace, symptomy přechodu, návaly horka, nespavost, deprese, snížení paměti, migrény apod. Zároveň zlepší imunitu a nabije životní energií.
Hormonální jóga pro ženy, pro muže i pro páry

Opakovací Hormonální jóga pro ženy i pro muže

27.1. 2026 17:00 - 12.5. 2026Jezuitské nám. 1, Znojmo
Jsi absolvoventkou/tem kurzu Hormonální jógy? Chceš si zopakovat si ty nejsilnější techniky jógy a využít je ve svůj prospěch? Osvěž si v paměti celou sestavu HJ! Okysličíme celé tělo, nastartujeme imunitu, hojení a omlazování. Postupně budeme přidávat další cviky HJ, které v sestavě a ve skriptech nejsou
Cvičení, relaxace, aromaterapie, sdílení, pohoda… zimní cviky LJ

Lunární jóga®️ pro radost - průběžné hodiny

27.1. 2026 19:00 - 26.5. 2026Jezuitské nám. 1, Znojmo
Hygiena páteře po náročném dni. Opečujeme tělo a díky tomu zlepšíme regeneraci a hojení během spánku. Vyladíme hormony a cyklus na optimum.
Lunární jóga mezi obrazy - Vylaďte si hormony - hormonální jógová terapie

Jóga mezi obrazy. Ranní jógové espresso

28.1. 2026 07:30 - 27.5. 2026GaP - Galerie a prostor, Kollárova 27 Znojmo + ONLINE
Osvěžte své tělo i mysl každou středu ranním jógovým espressem (45 minut). Ranní jóga je životabudič podobně jako ranní káva, nebo čaj. Probuzení a energie do nového dne. 

Individuální konzultace a cvičení - domluvte si termín - tel. 602 526 957

28.1. 2026 09:00 - 30.12. 2026Znojmo nebo on-line
Trápí Vás neplodnost, předčasná menopauza, zamlklé těhotenství, snížená funkce štítné žlázy, návaly horka, nespavost, PCOS, přibírání v pase apod.? - Poradím jak začít, najdu nejúčinnější cviky, odstraníme příčiny potíží. Libovolný termín dle dohody.

Lunární jóga®️ pro radost Těšetice - Přihlášení: 602 526 957

29.1. 2026 17:30 - 26.6. 2026Kulturní dům Těšetice
Hygiena páteře po náročném dni. Opečujeme tělo a díky tomu zlepšíme regeneraci a hojení během spánku. Vyladíme hormony a cyklus na optimum. Metoda Martiny Mangové – vychází z Lunární jógy, tereapeutické jógy a moderních fyzioterapeutických principů
Nově otevřené studio prostor ve Znojmě

Hormonální jóga pro ženy i muže - 5týdenní kurz - pro začátečníky - Studio Prostor

26.2. 2026 19:15 - 9.4. 2026Studio Prostor, Lahoferova 577, Dobšice
HJ Metoda M. Mangové přirozeně odstraňuje hormonální potíže jako je: PMS, nepravidelnosti menstruace, symptomy přechodu, návaly horka, nespavost, deprese, snížení paměti, migrény apod. Zároveň zlepší imunitu a nabije životní energií.

Další termíny ještě plánujeme ve Znojmě, v Třebíči, v Brně...

K aktuálním termínům brzy přibudou letáčky s informacemi, prosím o strpení.

Děkuji.

Na víkendovém semináři vás naučím celou sestavu cviků = vše, co potřebujete. Naučíte se správně cvičení provádět a porozumíte celé cvičební technice HJ.

Bude zde i mnoho teoretických informací, jak si drobnými změnami v běžném životě výrazně zlepšit hormonální hladiny.

Co si připravit:
- karimatku, deku na zakrytí, pohodlné oblečení, ponožky a mikinu
- pítí je ideální v termosce - teplou převařenou vodu, což podpoří účinky cvičení

V tělocvičně: je zajištěno bezinfekční prostředí pomocí éterických olejů. Můžeme i více větrat, Vše záleží na společné domluvě.
 
Program:
Pátek 12.6.2020      17 – 21 h co je to HJ, techniky HJ, dotazníky, sestava
Sobota 13.6.2020     9 – 12:30 h zopakování sestavy, protistresové cviky
                             14 – 17 h zopakování celé sestavy, relaxace, dotazy
(drobná změna programu je možná - podle společné domluvy)