HJ Metoda M. Mangové přirozeně odstraňuje hormonální potíže jako je: PMS, nepravidelnosti menstruace, symptomy přechodu, návaly horka, nespavost, deprese, snížení paměti, migrény apod. Zároveň zlepší imunitu a nabije životní energií.

Hygiena páteře po náročném dni. Opečujeme tělo a díky tomu zlepšíme regeneraci a hojení během spánku. Vyladíme hormony a cyklus na optimum.

Osvěžte své tělo i mysl každou středu ranním jógovým espressem (45 minut). Ranní jóga je životabudič podobně jako ranní káva, nebo čaj. Probuzení a energie do nového dne. 

Trápí Vás neplodnost, předčasná menopauza, zamlklé těhotenství, snížená funkce štítné žlázy, návaly horka, nespavost, PCOS, přibírání v pase apod.? - Poradím jak začít, najdu nejúčinnější cviky, odstraníme příčiny potíží. Libovolný…

Jarní cviky LJ povzbuzují a dodávají odvahu, osvěžují a vzpružují, probouzejí divoké síly a zlepšují koncentraci. Povzbuzuje se při nich lymfa, posilují svaly a pánevní dno, klouby si udržují svoji…

Hygiena páteře po náročném dni. Opečujeme tělo a díky tomu zlepšíme regeneraci a hojení během spánku. Vyladíme hormony a cyklus na optimum. Metoda Martiny Mangové – vychází z Lunární jógy,…

Vykročte do nového dne svěží a plní energie. Ranní jóga nastartuje tělo lépe než ranní káva. 🌸 více energe 🌸 vitality 🌸 lepší imunita. Opečujeme páteř, protáhneme ztuhlá místa, vědomým…