Osvěžte své tělo i mysl každou středu ranním jógovým espressem (45 minut). Ranní jóga je životabudič podobně jako ranní káva, nebo čaj. Probuzení a energie do nového dne. 

Trápí Vás neplodnost, předčasná menopauza, zamlklé těhotenství, snížená funkce štítné žlázy, návaly horka, nespavost, PCOS, přibírání v pase apod.? - Poradím jak začít, najdu nejúčinnější cviky, odstraníme příčiny potíží. Libovolný termín dle dohody.

Hygiena páteře po náročném dni. Více energie a vitality, lepší spánek a radost ze života, Vyladíme hormony a cyklus na optimum. Pánevní dno jak zamlada.