Letní slunovrat – Den jógy – a význam čísla 108

21. červen je významným dnem – je to jak letní slunovrat, tak Mezinárodní den jógy.

Není náhoda, že se slaví ve stejné datum – Slunce jako zdroj energie pro život, který poskytuje teplo, světlo a sílu, představuje v hinduismu božství. Súrja je bůh Slunce, Stvořitel vesmíru a po dlouhou dobu i primární božstvo. 

Série pozic neboli flow, Surya Namaskar neboli Pozdrav Slunci, je dnes v józe tou nejčastější a nejznámější sekvencí. Jeho historické kořeny jsou rozmanité a nejsou přesně definovány.

Pozdrav Slunci se stal očistným rituálem pro probuzení těla, zušlechtění sebe sama a zažehnutí vnitřního ohně.

Existuje mnoho variant Pozdravu Slunci odvozených z různých jógových tradic – od velmi pomalých meditativních až po velmi rychlé a skákací – a každý jednotlivý praktikující si může pozice upravit tak, aby vyhovovaly jeho potřebám a požadavkům.

Tato cvičební řada má mnoho přínosů – od zlepšené flexibility a obratnosti až po zvýšení energie a snížení stresu prostřednictvím rytmického dýchání a pohybu, posílení svalů, lepší kondice a rovnováhy… 

Během slunovratu mnoho jogínů prohlubuje tento rituál provedením 108 Pozdravů Slunci.

Ale co dělá toto číslo tak silným?

V jogínských a hinduistických tradicích je číslo 108 posvátné z mnoha důvodů.

Podle článku v časopise Yoga Journal „Co je tak posvátného na čísle 108?“ existuje  v Indii 108 posvátných míst neboli pith, 108 posvátných textů neboli upanišad a 108 marma bodů na těle, spojů, kde se setkávají dva nebo více typů tkání. Japa Mála náhrdelník má 108 kuliček (podobně jako náš růženec). Používají se i čísla, kterými je 108 dělitelné – např. v Hormonální józe třeme dlaně 36x pro aktivaci čaker dlaní a tím se s tímto posvátným číslem propojujeme a působíme blahodárně na své zdraví. Dokonce i sanskrtská abeceda má 54 písmen, každé v mužské a ženské energii – 54 x 2 = 108.

V důsledku toho se provedení 108 Pozdravů Slunci již dlouho používá jako posvátná, meditativní praxe k označení střídání ročních období a mnoho moderních jogínů se i nadále setkává 21. června, aby pokračovali v této prastaré jogínské tradici.  

Nejdelší den v roce nás vybízí k hlubokému dýchání, cílenému pohybu a oslavě našeho spojení s něčím větším.

Ať jste kdekoli a cvičíte jakkoli, zveme vás k oslavě světla venku (a toho uvnitř).