Kategorie: Hormonální jóga

Jak si pečovat o hormonální hladiny kosmetikou

Rychlá odpověď by skoro mohla znít: „Tak, že žádnou používat nebudeme“ 🙂 Proč? Komerční pleťové krémy obsahují vedle pečujících látek ještě další chemické substance jako jsou emulgátory, konzervanty, barviva, vonné látky apod. a řada z nich může být na listině endokrinních disruptorů, látek hormonálně aktivních. A všechny z nich naše tělo rozhodně nepotřebuje. Slouží pouze k...

Jak vydržet cvičit každý den

Pokud jste byli na některém z mých seminářů nebo si stáhli můj e-book zdarma, tak víte, že vždy doporučuji podniknout 3-měsíční experiment a vydržet cvičit každý den. Za 3 měsíce každodenního cvičení cviků jak Lunární jógy tak Hormonální jógy byste totiž měli na sobě pozorovat již vícero různých blahodárných účinků a dobré výsledky i různých...

Slavíme 13 let Hormonální jógy a Lunární jógy v ČR!

Jako zakladatelka Hormonální jógy v naší republice (a vlastně i v Rakousku) letos oslavím 13 let od jejího vzniku a 12 let od okamžiku, kdy Dinah Rodrigues naši republiku navštívila poprvé a vyškolila u nás první ženy a lektorky Hormonální jógy. Proč slavíme zrovna 13-leté výročí? Číslo 13 je velmi zajímavým silovým číslem. Pojďme se...

Je zamlklé těhotenství “novinkou” dnešní doby?

Na jedné charitativní akci v Drážďanech v Německu, jsem měla možnost se setkat se svojí dlouholetou přítelkyní Frederikou. Ona působí již dlouhé roky v Coburgu v západním Německu jako zkušená gynekoložka a profesorka na vysoké škole. Konzultovala jsem s ní příčiny “zamlklého těhotenství”. Frederiko, zdá se mi, že se tato diagnóza poslední době objevuje poměrně...

8.2.-17.2.2019: Vlna obnovy

Lunária Časové kvality Lunaria Zeitqualitäten 1. Portál a koridor (KIN 106 – 115) Během 260 dní dojde podle Májského kalendáře 2x za sebou k takzvanému „Portálovému koridoru“. Tím je myšlena série 10 galaktických portálových dní, které takto v kuse mají velmi intenzivní účinek. Je to srovnatelné s „Turbo-Boosterem“, který nás sice nemusí až tak tělesně urychlit, ale...

Pesticidy a herbicidy se mě netýkají. Tak teď ale pozor

Můj zdravotní stav si ráda nechávám čas od času změřit některým z diagnostických přístrojů a účastníci seminářů toho mohli také využít. Letos v lednu nám tady ve Znojmě měřila Lenka Marková přístrojem ZYTO. Velmi mě překvapilo, že společným výsledkem u všech byly vysoké hladiny pesticidů a herbicidů v těle. Lámali jsme si hlavu, odkud by...

PCOS a jak se zbavit cyst na vaječnících

Co to je PCOS? PCOS, Syndrom polycystických vaječníků považuji za druh hormonální nerovnováhy. V nerovnováze mohou být hladiny ženských hormonů, ale i mužských (často zvýšené), hormony štítné žlázy i slinivky. U PCOS jsou nedostatečné hladiny hormonů pro dozrání vajíčka, takže vajíčko se sice při ovulaci vytvoří, ale neodejde, zůstává na vaječníku jako cysta. Když se...

Jak zhubnout bez diety a bez dřiny?

Málokoho napadne, že by hubnutí mohlo jít skoro bez námahy pomocí speciálních jógových cviků. Mám mnoho ohlasů od účastnic mých kurzů… Některým se podařilo takto shodit i 12 kg za 3 měsíce. Jak je to možné? S největší pravděpodobností mohla jóga odstranit pravou příčinu, nikoli jen následky… Příčin, proč „bezdůvodně“ přibíráme může být hodně: stres...