Kategorie: Hormonální jóga

Jak si pečovat o hormonální hladiny kosmetikou

Rychlá odpověď by skoro mohla znít: „Tak, že žádnou používat nebudeme“ 🙂 Proč? Komerční pleťové krémy obsahují vedle pečujících látek ještě další chemické substance jako jsou emulgátory, konzervanty, barviva, vonné látky apod. a řada z nich může být na listině endokrinních disruptorů, látek hormonálně aktivních. A všechny z nich naše tělo rozhodně nepotřebuje. Slouží pouze k trvanlivosti, vzhledu a vůni produktů. Endokrinní...

Jak vydržet cvičit každý den

Pokud jste byli na některém z mých seminářů nebo si stáhli můj e-book zdarma, tak víte, že vždy doporučuji podniknout 3-měsíční experiment a vydržet cvičit každý den. Za 3 měsíce každodenního cvičení cviků jak Lunární jógy tak Hormonální jógy byste totiž měli na sobě pozorovat již vícero různých blahodárných účinků a dobré výsledky i různých vyšetření. Tip 1: Proveďte 3-měsíční experiment Tyto...

Slavíme 13 let Hormonální jógy a Lunární jógy v ČR!

Jako zakladatelka Hormonální jógy v naší republice (a vlastně i v Rakousku) letos oslavím 13 let od jejího vzniku a 12 let od okamžiku, kdy Dinah Rodrigues naši republiku navštívila poprvé a vyškolila u nás první ženy a lektorky Hormonální jógy. Proč slavíme zrovna 13-leté výročí? Číslo 13 je velmi zajímavým silovým číslem. Pojďme se na ně podívat blíže, z různých úhlů pohledu....

Je zamlklé těhotenství “novinkou” dnešní doby?

Na jedné charitativní akci v Drážďanech v Německu, jsem měla možnost se setkat se svojí dlouholetou přítelkyní Frederikou. Ona působí již dlouhé roky v Coburgu v západním Německu jako zkušená gynekoložka a profesorka na vysoké škole. Konzultovala jsem s ní příčiny “zamlklého těhotenství”. Frederiko, zdá se mi, že se tato diagnóza poslední době objevuje poměrně často. Nemyslím si, že by se to...

8.2.-17.2.2019: Vlna obnovy

Lunária Časové kvality Lunaria Zeitqualitäten 1. Portál a koridor (KIN 106 – 115) Během 260 dní dojde podle Májského kalendáře 2x za sebou k takzvanému „Portálovému koridoru“. Tím je myšlena série 10 galaktických portálových dní, které takto v kuse mají velmi intenzivní účinek. Je to srovnatelné s „Turbo-Boosterem“, který nás sice nemusí až tak tělesně urychlit, ale nabije naše energetické...

Pesticidy a herbicidy se mě netýkají. Tak teď ale pozor

Můj zdravotní stav si ráda nechávám čas od času změřit některým z diagnostických přístrojů a účastníci seminářů toho mohli také využít. Letos v lednu nám tady ve Znojmě měřila Lenka Marková přístrojem ZYTO. Velmi mě překvapilo, že společným výsledkem u všech byly vysoké hladiny pesticidů a herbicidů v těle. Lámali jsme si hlavu, odkud by se mohly v mém těle vzít. Tak...

PCOS a jak se zbavit cyst na vaječnících

Co to je PCOS? PCOS, Syndrom polycystických vaječníků považuji za druh hormonální nerovnováhy. V nerovnováze mohou být hladiny ženských hormonů, ale i mužských (často zvýšené), hormony štítné žlázy i slinivky. U PCOS jsou nedostatečné hladiny hormonů pro dozrání vajíčka, takže vajíčko se sice při ovulaci vytvoří, ale neodejde, zůstává na vaječníku jako cysta. Když se to děje více měsíců za sebou,...

Jak zhubnout bez diety a bez dřiny?

Málokoho napadne, že by hubnutí mohlo jít skoro bez námahy pomocí speciálních jógových cviků. Mám mnoho ohlasů od účastnic mých kurzů… Některým se podařilo takto shodit i 12 kg za 3 měsíce. Jak je to možné? S největší pravděpodobností mohla jóga odstranit pravou příčinu, nikoli jen následky… Příčin, proč „bezdůvodně“ přibíráme může být hodně: stres následně zhoršení...