Kategorie: Plodnost

15 jídel, která byste měli jíst každý den

Strava má mnohem větší vliv na naše zdraví i na naše hladiny hormonů, než je nám milé. Stravovacích směrů je mnoho a je často těžké se v nich zorientovat. Můžeme zkusit svůj jídelníček obohatit o následující druhy, pro větší pestrost a více živin. Červené bobulovité ovoce – maliny, borůvky, ostružiny, acai, třešně, jahody… Fazole, čočka, hrách… Ořechy – mandle, vlašské ořechy,...

Martina Mangová961x

Jak si pečovat o hormonální hladiny kosmetikou

Rychlá odpověď by skoro mohla znít: „Tak, že žádnou používat nebudeme“ 🙂 Proč? Komerční pleťové krémy obsahují vedle pečujících látek ještě další chemické substance jako jsou emulgátory, konzervanty, barviva, vonné látky apod. a řada z nich může být na listině endokrinních disruptorů, látek hormonálně aktivních. A všechny z nich naše tělo rozhodně nepotřebuje. Slouží pouze k trvanlivosti, vzhledu a vůni produktů. Endokrinní...

Martina Mangová1472x

24.1.2020 Novoluní ve Vodnáři

And now: Obnova. Konečně! Ne, pozemšťane, tak dlouho ani nemůžeš přešlapovat na místě, aby jednoho dne nepřišla vlna, která tě osvobodí z pevně utažených pout světa. Ano, je to pátek (Freitag a zároveň FREI-Tag, den s osvobozující kvalitou). Aby ti to naposledy připomnělo, co tě eventuálně omezuje. Vnímej v průběhu dne víckrát své vize. Nov bude až později večer po...

Martina Mangová1717x

Je zamlklé těhotenství „novinkou“ dnešní doby?

Na jedné charitativní akci v Drážďanech v Německu, jsem měla možnost se setkat se svojí dlouholetou přítelkyní Frederikou. Ona působí již dlouhé roky v Coburgu v západním Německu jako zkušená gynekoložka a profesorka na vysoké škole. Konzultovala jsem s ní příčiny „zamlklého těhotenství“. Frederiko, zdá se mi, že se tato diagnóza poslední době objevuje poměrně často. Nemyslím si, že by se to...

Martina Mangová1552x