Štítek: Stres

Hormonální antikoncepce může mít nežádoucí účinky

Post pilulkový syndrom – co to je a jak si s tím poradit

Cíl článku: Vysvětlit ženám, co se děje v jejich těle po vysazení hormonální antikoncepce a jak mohou co nejlépe zvládnout přechod do přirozeného stavu bez potíží.

Vylaďte si hormony zvukem ÓM

ÓM – 25 důvodů, proč zpívat každý den

ÓM zpíváme na každé hodině jógy. V tomto článku bych ráda uvedla ty hlavní důvody a výhody tohoto zpěvu. ÓM nebo ÁM nebo ÚM nebo ÁÓÚM Už jste vyzkoušeli Pozdrav planetám a Měsíci z Lunární jógy? Je to velmi jednoduchá řada cviků, kde procvičíme páteř všemi směry, protáhneme zkrácené svaly, promasírujeme orgány v břiše a nabijeme tělo životadárnou energií. Ráda tuto řadu...